Aujourd’hui, vous allez découvrir en quelques mots la PNL, une boîte à outils au service du coaching, indispensable à ce dernier, d’une puissance inégalable.

Afin d’élaborer cet article, nous nous sommes rapprochés de Christine Dougoud d’ « espace confiance » située à Lausanne. Elle dispense des cours de PNL, l’une de ses nombreuses passions. Carole Kürzi l'a rencontrée par le biais d’une personne de confiance au sein de l’entreprise qui les employait. Pour ne rien vous cacher, Carole souhaitait « refaire son CV », qu’est-ce qu'elle n’a pas découvert lors de ce premier entretien ?… Une mise en lumière de ses propres valeurs soigneusement oubliées dans un petit coin… et qui ne correspondaient pas trop à celles de son environnement professionnel de l’époque.

Revenons à notre sujet, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est un outil puissant utilisé dans le coaching - et bien d’autres disciplines - pour influencer (d’entente avec elle) les comportements, les pensées et les émotions d'une personne. Elle permet de repérer et de remplacer les schémas de pensée limitants par des schémas plus positifs et constructifs.

Cet outil repose sur l'idée que la manière dont nous percevons le monde est influencée par notre système neurologique et notre langage. En changeant notre perception et notre langage, nous pouvons donc changer notre réalité et nos comportements et s’ouvrir à des choix plus proches de qui nous sommes, avec plus de motivation et plus de sens.

Dans le cadre du coaching, la PNL est utilisée pour aider les individus à atteindre leurs objectifs, à surmonter leurs peurs et leurs blocages, et à améliorer leur communication et leurs relations interpersonnelles.

Les outils de la PNL, tels que le recadrage, les ancrages de ressources et les métaphores, sont particulièrement efficaces pour accompagner les clients vers le changement et la réussite. La PNL est basée sur plusieurs principes clés, tel que le présupposé que chaque personne possède en elle toutes les ressources pour …Avec ce postulat de base, le praticien PNL facilite et redonne rapidement l’autonomie à la personne qu’il accompagne.

Le sujet est tellement vaste et passionnant, qu’il a été décidé de le découvrir encore un peu plus, tout comme cette formation super intéressante, lors d’une interview avec Christine prévue fin juin 2024.

Alors rendez-vous très prochainement avec de nouveaux éclairages !

L’équipe Bloom&Be